面接で「頑張りたい」と言った手前、辞めたいと言い出せない

うつ状態が続いていてメンタルクリニックに通院中。抗うつ薬も服用している。バイトを休みがちになり、週5から週2〜3に減らしてもらったにもかかわらず、今月は4回欠勤して1度しか出勤できていない。出勤するのもしないのも苦しく、辞めた方がバイト先のためなのか分からなくなっている。

飲食店のバイトで体調不良の連絡をしたところ、業務外のマスク未着用を責められた。同僚から「悪口を言われていた」とも聞いた。高校生として理不尽に感じるが、辞めたいと言い出す勇気がない。

バイトの人間関係が原因で辞めたいと伝えたが「もう少し待ってくれ」と言われ、ずるずる続けている。シフトに振り回されて、本当にやりたいこと（実家でゆっくり過ごす、旅行に行く）ができない。長期休暇も中途半端にしか使えず、自分の時間を取り戻したいのに身動きが取れない状態。

掛け持ちでシフト調整がうまくいかず、遅刻や体調不良を繰り返してしまった。これ以上迷惑をかけたくないので即日で辞めたい。退職メッセージを書いたが、これで良いのか不安。突然の連絡で申し訳ない気持ちでいっぱい。