自己受容
51件の悩み自己受容の悩み一覧
- 女性に多い名前を持つ男性——自分の名前が嫌いで名乗るのがつらい
- 職場で人の目が気になっておどおどしてしまう——「迷惑をかけていないか」が頭から離れない
- 20歳で優柔不断、就職も学校も躓いた——「人生詰み」ではない理由
- 言われた言葉が頭から離れない——受け止めるべきか、手放すべきか
- 周りが当たり前にできることができない——変わる努力をすべきか、このままの自分を受け入れるべきか
- 隠していた自傷がSNSでバレたかもしれない——どう対処すべきか
- 頼っていた人がいなくなった後、どうやって前に進めばいいのか
- 入学式の誓詞を頼まれた——人前で話せない自分が断っていいのか
- 他人に物を触られると不快なのに、自分の部屋はぐちゃぐちゃ——この矛盾した性格を直したい
- 友達に「あなたが悪い」と言われた——でも納得できない
- 同じだった友達が垢抜けて遠い存在になった——嫉妬する自分が嫌い
- 何もできないのに理想だけ高い——プライドと完璧主義に苦しむ自分をどうすればいいか
- 何をやっても飽きてしまう——「治す」べきか「合う生き方」を探すべきか
- 10人に褒められても1人の否定で自信を失う——否定に敏感な自分とどう向き合うか
- 「性格が男すぎて女として見れない」と言われた——自分を変えるべきか、このままでいいのか
- 幼稚園で「手のかかる子」だった——担任が持ち上がったのは自分のせいか
- 同年代と話題が合わない大学生──話を合わせるためにメモして勉強する日々
- 三白眼の意味を勘違いしていた——友達に訂正されて恥ずかしい、次どんな顔で会えばいい
- 下着売り場で下着を選ぶのが恥ずかしい——周りの目が気になるとき
- 悪口のトラウマで自分が出せない——自信を持つには
- 大人なのに子ども向け番組やキャラクターが好き。これって変？
- 「もっと背が高ければ」——年齢を重ねても消えない身長コンプレックス
- みんなに好かれたい——「無理だと分かってる」のにやめられない
- 自分で選んだ通信制高校なのに後悔している——全日制の同級生を見るたび自己嫌悪に陥る
- 一人旅したいのに一人が怖い——矛盾した欲求を持つ自分は変なのか
- 男性なのに男性に興奮してしまう。自分がゲイなのか認められない
- 打ち上げで孤立、約束も破られた——「普通」になるべきなのか
- 家族のお金で自分だけが使うものを買ってしまった——返品すべきか
- 指摘されるとつい言い訳してしまう——素直に聞けない自分を変えたい
- 大人びた友人と比べて自分がガキっぽく見える——変わるべきか、このままでいいのか
- 一人が好きでデートが楽しめない。この自分を変えるべきか、受け入れるべきか
- 以前のように明るく話せない——無意識に声が出なくなる自分をどうすればいいか
- 自己肯定感が低いのにプライドだけ高い。努力もできず、何もかも中途半端な自分が情けない
- 高校生になっても先生全員に挨拶するのはおかしい？友達に「小学生じゃないんだから」と言われた
- 「普通の男」と違う自分は異常なのか──下心なく女性と付き合うことへの周囲の目
- 気の利いた言葉が出てこない——歳相応の立ち振る舞いを身につけるか、誠実さを武器にするか
- 過去の失敗を許せず、自分が最低な人間だと思ってしまう
- 嘘をつく癖があり直したいのに変われるか不安—過去の自分と今の自分をどう捉えるか
- 仕事でミスを繰り返す。「できない人」と思われるのが怖い
- 自分を甘やかす方法がわからない——頑張りすぎる人のためのセルフケア
- 万引きで家庭裁判所に送られる——自分を責める気持ちとどう向き合い、どう立ち直ればいいか
- 男が高級チョコを買うのは恥ずかしい？好きなのに周囲の目が気になる
- スマホ利用が少ない自分は情報弱者なのか、これでいいのか分からない
- 推し活で泣けない自分はおかしい？愛が足りないのか不安
- 自分はなぜこんなにも劣っているのか—忘れ物、遅刻、比較、自己嫌悪の毎日
- 受験真っ只中に縮毛矯正に行くか迷う、卒業式にはベストでいたいけど罪悪感がある
- 「自分を受け入れる」の意味がわからない。自己肯定感の高め方を具体的に知りたい
- 不完全な自分を受け入れたい、完璧主義から抜け出すにはどうすればいいか
- 大切に育ててくれた母の顔を見ると不快になる、18歳の自分がこんなことを思うのが申し訳ない
- 大人しい性格のせいで誘われない、このコンプレックスをどうすべきか
- AB型であることを隠して嘘をついている、本当の自分を受け入れるべきか
自己肯定感の他のトピック
自己肯定感
51 自己受容
- 女性に多い名前を持つ男性——自分の名前が嫌いで名乗るのがつらい
- 職場で人の目が気になっておどおどしてしまう——「迷惑をかけていないか」が頭から離れない
- 20歳で優柔不断、就職も学校も躓いた——「人生詰み」ではない理由
- 言われた言葉が頭から離れない——受け止めるべきか、手放すべきか
- 周りが当たり前にできることができない——変わる努力をすべきか、このままの自分を受け入れるべきか
- 隠していた自傷がSNSでバレたかもしれない——どう対処すべきか
- 頼っていた人がいなくなった後、どうやって前に進めばいいのか
- 入学式の誓詞を頼まれた——人前で話せない自分が断っていいのか
- 他人に物を触られると不快なのに、自分の部屋はぐちゃぐちゃ——この矛盾した性格を直したい
- 友達に「あなたが悪い」と言われた——でも納得できない
- 同じだった友達が垢抜けて遠い存在になった——嫉妬する自分が嫌い
- 何もできないのに理想だけ高い——プライドと完璧主義に苦しむ自分をどうすればいいか
- 何をやっても飽きてしまう——「治す」べきか「合う生き方」を探すべきか
- 10人に褒められても1人の否定で自信を失う——否定に敏感な自分とどう向き合うか
- 「性格が男すぎて女として見れない」と言われた——自分を変えるべきか、このままでいいのか
- 幼稚園で「手のかかる子」だった——担任が持ち上がったのは自分のせいか
- 同年代と話題が合わない大学生──話を合わせるためにメモして勉強する日々
- 三白眼の意味を勘違いしていた——友達に訂正されて恥ずかしい、次どんな顔で会えばいい
- 下着売り場で下着を選ぶのが恥ずかしい——周りの目が気になるとき
- 悪口のトラウマで自分が出せない——自信を持つには
- 大人なのに子ども向け番組やキャラクターが好き。これって変？
- 「もっと背が高ければ」——年齢を重ねても消えない身長コンプレックス
- みんなに好かれたい——「無理だと分かってる」のにやめられない
- 自分で選んだ通信制高校なのに後悔している——全日制の同級生を見るたび自己嫌悪に陥る
- 一人旅したいのに一人が怖い——矛盾した欲求を持つ自分は変なのか
- 男性なのに男性に興奮してしまう。自分がゲイなのか認められない
- 打ち上げで孤立、約束も破られた——「普通」になるべきなのか
- 家族のお金で自分だけが使うものを買ってしまった——返品すべきか
- 指摘されるとつい言い訳してしまう——素直に聞けない自分を変えたい
- 大人びた友人と比べて自分がガキっぽく見える——変わるべきか、このままでいいのか
- 一人が好きでデートが楽しめない。この自分を変えるべきか、受け入れるべきか
- 以前のように明るく話せない——無意識に声が出なくなる自分をどうすればいいか
- 自己肯定感が低いのにプライドだけ高い。努力もできず、何もかも中途半端な自分が情けない
- 高校生になっても先生全員に挨拶するのはおかしい？友達に「小学生じゃないんだから」と言われた
- 「普通の男」と違う自分は異常なのか──下心なく女性と付き合うことへの周囲の目
- 気の利いた言葉が出てこない——歳相応の立ち振る舞いを身につけるか、誠実さを武器にするか
- 過去の失敗を許せず、自分が最低な人間だと思ってしまう
- 嘘をつく癖があり直したいのに変われるか不安—過去の自分と今の自分をどう捉えるか
- 仕事でミスを繰り返す。「できない人」と思われるのが怖い
- 自分を甘やかす方法がわからない——頑張りすぎる人のためのセルフケア
- 万引きで家庭裁判所に送られる——自分を責める気持ちとどう向き合い、どう立ち直ればいいか
- 男が高級チョコを買うのは恥ずかしい？好きなのに周囲の目が気になる
- スマホ利用が少ない自分は情報弱者なのか、これでいいのか分からない
- 推し活で泣けない自分はおかしい？愛が足りないのか不安
- 自分はなぜこんなにも劣っているのか—忘れ物、遅刻、比較、自己嫌悪の毎日
- 受験真っ只中に縮毛矯正に行くか迷う、卒業式にはベストでいたいけど罪悪感がある
- 「自分を受け入れる」の意味がわからない。自己肯定感の高め方を具体的に知りたい
- 不完全な自分を受け入れたい、完璧主義から抜け出すにはどうすればいいか
- 大切に育ててくれた母の顔を見ると不快になる、18歳の自分がこんなことを思うのが申し訳ない
- 大人しい性格のせいで誘われない、このコンプレックスをどうすべきか
- AB型であることを隠して嘘をついている、本当の自分を受け入れるべきか