認可外施設で一人勤務、子どもを残してトイレに行けない

カメラ・施錠など園長が整備してくれた仕組みを信じ、「5分だけ」と決めてトイレに行く。最初は昼寝時間から。何も起きない経験を積むことで、「離れても大丈夫」という感覚を育てる。

「このままでは身体を壊す」と伝え、パートでもいいから補助人員を入れることを正式に要請する。コスト面で難しいなら、自分の勤務日を減らす交渉も選択肢に入れる。

12時間トイレに行けない状態は医学的に危険。膀胱炎だけでなく腎臓への負担もある。辞めたくない理由があっても、身体を壊してからでは遅い。他の認可外や認可施設で、複数人体制の職場を探す。

責任感が強すぎて自分を犠牲にしているが、自分が膀胱炎や体調不良で倒れたら、それこそ子どもを危険に晒す。「自分を守ることも子どもを守ること」と視点を変え、罪悪感なくトイレに行けるマインドセットを作る。