2年以上のブランク後にパートで復帰、ミスする自分に落ち込み常に焦ってしまう

2年以上のブランクを経てパート勤務で復帰した。ブランク前と同じ職種だが、スムーズにできず、早く仕事を覚えられず、ミスをする。1週間で既に辛く、自分に落ち込んでしまう。常に気持ちが焦ってしまい、どう落ち着かせればいいか分からない。

「前はできていたのに」——その悔しさと焦り、よく分かります。