親に似たモラハラ男に惹かれてしまう、どうすれば直せるか
父親は浮気性でモラハラ、鬱病だった。母親も浮気性でコントロール欲が強い。自分もモラハラや支配的な人に惹かれてしまい、刺激的な恋愛ばかり繰り返している。鬱病を抱え、恋愛依存的で苦しい。家族からも「恋愛体質直せないの」と責められる。父親がいなくなってから年上に惚れるようになり、パターンが悪化した。直したいが方法が分からない。
自分でも分かっているのに止められない。変わりたいのに変われない。その苦しさを、誰も分かってくれない。一人で抱え込んできた辛さ、伝わります。
ご注意ください
- 鬱病を抱えているとのこと。まずは心療内科や精神科の受診をおすすめします。恋愛パターンの改善は、心の状態が安定してからの方が取り組みやすいです
- 「親に似た人に惹かれる」パターンは、愛着障害やアダルトチルドレンの文脈で説明されることがあります。専門家（臨床心理士、公認心理師）への相談が有効です
- こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）、よりそいホットライン（0120-279-338）で電話相談もできます
- 恋愛依存症の自助グループ（SLAA等）もあります。同じ悩みを持つ人との繋がりが助けになることも
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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