熱しやすく冷めやすい衝動性―「治す」べきか、付き合い方を変えるべきか
気になる人ができると一気にアプローチするが、数日で相手の性格が受け入れられなくなり嫌いになる。気持ちが冷めたことを直接伝えられず、SNSで他の男性との匂わせストーリーを偽造したり冷たく接したりして、結果的に共通の友人も巻き込んでしまった。過去にADHDと自閉症の診断を受けている。熱しやすく冷めやすい上に衝動的な行動パターンを繰り返す自分に苦しんでいる。
自分でも分かっているのに止められない。その苦しさは、努力が足りないからじゃない。繰り返すたびに自分を責めてしまう気持ち、よく分かります。
ご注意ください
- ADHDの衝動性管理には薬物療法が有効な場合があります。自己判断で服薬の開始・中止をせず、必ず専門医に相談してください
- 「死にたい」「消えたい」という気持ちが強い場合は、いのちの電話（0120-783-556）や最寄りの精神保健福祉センターに相談してください
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
自分らしさの他の悩み (411件)
- 大学の通路封鎖に納得できない——声を上げるか、受け入れるか
- 周りの魅力的な人を意識してしまう自分が嫌になる
- 守るべきものがない自分に、社会的なブレーキは効くのか
- 評判の店で食べても美味しく感じないのに、自分の料理は美味しい——なぜか分からない
- 薄毛のことを言われるたびに傷つく——自信が持てないまま生きていくしかないのか
- お金持ちが多い大学に一般家庭から入学——馴染めるか不安
- 何もいいことがない、疲れた——この状態からどう抜け出すか
- 自分の顔が大嫌い…兄弟が芸能界デビューして、夢を諦めるしかないの？
- 好きなことがわからない——20歳、やりたいことの見つけ方
- 逆境で腐る人と這い上がる人の違い——自分はどちらになれるのか
- 非正規雇用の収入——周囲からどう見られているか気になる
- 趣味もない、やる気も出ない——仕事終わりや休日を「無駄にしている」と感じてしまう
- 女性に多い名前を持つ男性——自分の名前が嫌いで名乗るのがつらい
- SNSで頑張っている人を見ると『可哀想』と感じてしまう
- 職場で人の目が気になっておどおどしてしまう——「迷惑をかけていないか」が頭から離れない
- 気にしすぎる性格で昼過ぎには疲れてしまう、行動力はあるのに動けない
- インターネット上の重大な過ちが発覚し、深刻な結果に直面している
- チャンスを与えられたが、やるかどうか決められない——人生の岐路で立ち止まっている
- ネットでは高テンション、リアルでは低テンション——どっちが本当の自分か分からない
- 日本は希望より絶望が多い気がする——この閉塞感の中でどう生きればいいのか
広告