普段は平気なのに突然イライラの波が来て物に当たってしまう、自分でも理由がわからない
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普段はそこそこ普通に過ごせているが、うまくいかないことがあると突然スイッチが入り、1時間ほど続く感情の爆発が起きる。その間はスマホを落としたり小さな音がするだけで怒りが湧き、涙が出て物に当たってしまう。学校に行こうとすると吐き気がして行けない状態も続いている。自分でもなぜこうなるのかわからず困っている。
自分でもなぜこうなるのかわからない。その「わからなさ」が一番怖いですよね。助けを求めている時点で、あなたはちゃんと自分と向き合おうとしています。
ご注意ください
- 学校に行こうとすると吐き気がする、突発的に物に当たるほどの感情の爆発が起きるなどの症状は、心身のSOSサインです。自分を責める必要はありません。保護者に相談の上、心療内科・小児科・スクールカウンセラーなど専門家に相談することをおすすめします。
- 物に当たる行為がエスカレートして自分や周囲を傷つけてしまいそうな場合は、すぐに信頼できる大人に伝えてください。一人で解決しようとしなくて大丈夫です。
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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