パワハラで退職後、精神科に行きたいのに怖くて行けない
前職でのパワハラ（坊主強要、威圧的な発言）により精神的に病み、退職して約半年。一時期は昼間に外出もできなかったが、最近やっと普通に外を歩けるようになった。現在は恋人の収入で生活しているがギリギリで、バイトでも働かなければと思いつつ応募する勇気がない。精神科に行こうと思っても、電車に乗ること、人と会うこと、先生に会うこと、すべてが怖くて足が動かない。恋人と一緒に行く約束をしても、直前で怖くて動けなくなってしまった。
行かなきゃと分かっている。でも体が動かない。その葛藤が一番辛いですよね。「怠けている」のではなく、心がまだ傷ついているから動けないだけ。それは自然なことです。
ご注意ください
- 「消えたい」「いなくなりたい」という気持ちが強いときは、よりそいホットライン（0120-279-338）や、いのちの電話に連絡してください
- パワハラによる精神疾患は労災認定の対象になる場合があります。記録を残しておくことをお勧めします
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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