明るく振る舞い続けることに疲れた——誰にも本音を話せない孤独
学校では周囲に合わせて明るく振る舞っているが、「都合の良い存在」として使われている感覚がある。変に思われないように笑顔でいるが、心の中は孤独。1年前に心を許せた相手とも最近は疎遠になり、家では父と折り合いが悪く、妹と比較される。母には話したいが、心配をかけたくない。話せる人がいない。演じ続けることに疲れた。
周りに合わせて笑っている。でも、その笑顔の裏でどれだけ消耗しているか、誰も知らない。一人で抱え続けるのは、本当に疲れます。
ご注意ください
- 「疲れた」「もう嫌」という気持ちが続く場合、心身の限界サインの可能性があります。スクールカウンセラー、保健室の先生、または匿名相談窓口（チャイルドライン: 0120-99-7777、よりそいホットライン: 0120-279-338）への相談を検討してください。
- 一人で全部を抱え込む必要はありません。話を聞いてもらうだけでも、少し楽になることがあります。
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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