急に怒りっぽくなった——受診すべきか生活改善で様子を見るか
最近、以前は気にならなかった些細なことに苛立つようになった。相手の言葉ひとつひとつにストレスを感じ、機嫌が悪くなる。前はもっと穏やかだったのに、なぜこんなに短気になったのか自分でも分からない。精神科か脳外科に行くべきか悩んでいる。
自分が自分でなくなっていくような感覚。コントロールできない怒りに振り回される辛さ、よく分かります。
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