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夜中にトイレに行きたいが、同室の人を全員起こしてしまうため眠れない

夜間にトイレに行く場合、部屋の全員を起こしてしまう環境に住んでいる。迷惑をかけたくないため尿意を我慢して寝ようとするが、寝付けず、時間の経過とともに尿意が増して結果的に朝まで眠れないことがある。健康に良くないことは自覚しているが、現状の環境では他に方法が思いつかない。

迷惑をかけたくない気持ちが強いほど、自分の体を後回しにしてしまう。眠れない夜の辛さは、経験した人にしかわかりません。

変えるべき対象
配慮の向き先
対策のタイミング

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ご注意ください

  • 夜間頻尿が継続する場合は、前立腺肥大や糖尿病などの疾患が隠れている可能性があるため、泌尿器科の受診を検討してください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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