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幻聴と不眠が続き、死にたい気持ちが消えない

毎日、責める声が聞こえる。眠れない夜が続く。死んだら楽になれるかもと考えてしまう。どうしたらこの苦しみから解放されるのか、どこに助けを求めればいいのかわからない。

毎日が苦しくて、誰にも言えない。この状況を終わらせたいと思うのは、あなたが弱いからではありません。今、本当に辛い状況にいるのです。

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ご注意ください

  • 【緊急】幻聴(声が聞こえる)と自殺願望がある状態は、精神科医療が必要な状態です。今すぐ専門家に相談してください。
  • 【相談窓口】いのちの電話: 0120-783-556(24時間)/ よりそいホットライン: 0120-279-338(24時間)/ こころの健康相談統一ダイヤル: 0570-064-556
  • 【精神科救急】各都道府県に精神科救急情報センターがあります。「精神科救急 + 都道府県名」で検索するか、救急(119)に連絡してください。
  • 幻聴は脳の病気の症状であり、治療で改善することが多いです。「おかしくなった」のではなく、「治療が必要な状態」です。
  • 死にたい気持ちがあるときは、自分を傷つける手段から距離を置いてください。危険なものは家族に預けるか、手の届かない場所に移してください。

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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