脂性ふけを治したシャンプーで、今度は乾燥ふけが出てきた──続けるか、変えるか、診てもらうか

脂性ふけを解決した抗菌シャンプーはそのまま使い、洗髪後に頭皮用の保湿ローションで乾燥を補う。あわせてシャンプーの使い方も見直す（量を減らす、すすぎを丁寧にする、洗髪頻度を1日おきにするなど）。1〜2週間の変化を観察する。

抗菌シャンプーの洗浄力が乾燥の原因と仮定して、普段はアミノ酸系などマイルドなシャンプーに変える。ただし脂性ふけの再発を防ぐため、週1〜2回だけ抗菌シャンプーを使う「使い分け」にする。2週間の変化で乾燥が収まるかを判断する。

「脂性ふけを抗菌シャンプーで治したが、今度は乾燥ふけが出ている」という経過を皮膚科医に伝え、頭皮の状態を診断してもらう。脂漏性皮膚炎が治りきっていないのか、シャンプーによる乾燥なのか、別の原因なのかをプロに判断してもらえる。シャンプーの選び方についても具体的なアドバイスが受けられる。