治験で得た血液検査の境界値、生活習慣を変えるべきか現状維持でいいのか

医療機関の治験に参加し、健康に関する詳細なフィードバックを受けた。グルコース値が基準範囲上限の109（基準値70-109）、尿酸値が上限に迫る6.9（基準値上限7.0）、総ビリルビンが基準値を0.3超える1.5（基準値0.3-1.2）。一方で2週間の持続血糖モニタリングでは98%が正常値。ほとんどの数値は基準値内だが、3つの「境界値」をどう受け止めるべきか迷っている。

数字で見ると怖くなりますよね。「基準値ギリギリ」が一番モヤモヤする。大丈夫と思いたいけど、見て見ぬふりもできない。その気持ち、よく分かります。