若いのにドラマやアニメを見て死や終活について考えてしまう

フィクションを通じて死を考えられるのは、想像力と感受性が豊かな証拠。この感覚を「おかしい」と否定せず、自分の個性として受け入れる。

「いつか死ぬ」という意識を、今この瞬間を大切にする原動力に変える。先延ばしにしていたこと、本当はやりたいことに目を向ける。

今は感受性が敏感になっている時期かもしれない。意図的に明るいコンテンツを選び、心の負担を減らす期間を設ける。

哲学、宗教学、心理学など、人類が積み重ねてきた死生観の知恵に触れる。自分だけの悩みではないと知ることで、孤独感が和らぐ。