音源不明の夜間騒音で眠れない——原因を突き止めに動くか、自分を変えるか
マンションで0時に就寝しても2時頃まで20分ごとに「カタッ」という固体伝播音で目が覚める。隣なのか上なのか、何の音なのかもわからない。耳栓をしても伝わってくるため、実質4時間しか眠れず、休日の朝も6時頃から同様の音で浅い眠りのまま。原因を突き止めて改善を求めるべきか、自分の対策を強化するべきか迷っている。
毎晩毎晩、眠りを妨げられる辛さは計り知れません。しかも原因がわからないから対処のしようもない。その八方塞がりな気持ち、よく分かります。
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