夫が「離婚」を脅しに使ってくる——どう対処すればいい

感情的にならないタイミングで、「離婚を脅しに使われると傷つく」と伝える。なぜそう言うのか、本当に離婚したいのかを確認する。

パートや在宅ワークなど、自分で収入を得る方法を探す。「いつでも離婚できる」という選択肢を持つことで、心理的な余裕が生まれる。

離婚した場合の財産分与や慰謝料、住む場所などについて専門家に相談する。知識を持つことで、脅しに怯えなくなる。

「離婚という言葉を軽々しく使われると傷つく。本気で考えているなら別だが、脅しとして使うのはやめてほしい」と境界線を引く。