新婚1年未満で夫に愛されている自信がなくなってきた

夫との関係の前に、自分自身の「嫌われたくない」という感情のルーツに向き合う。個人カウンセリングや自己理解を深めることで、関係の中で自分の意見を言える土台を作る。

二人の関係を第三者の視点で整理する。夫が「自分で言うしかない」と突き放すのは、二人だけでは解決できないサイン。専門家を介して夫にも問題意識を共有してもらう。

今の関係がどこまで持つかを試す。「私と二人で行きたかった」「もっと私の気持ちを聞いてほしい」と伝え、夫がどう反応するかで関係の可能性を見極める。

半年〜1年など自分の中で期限を設け、その間に関係改善を試みる。話し合い、カウンセリング、行動の変化など試しても変わらなければ、離婚も選択肢として本格的に検討する。