友達の成績が上がってきて素直に喜べない——見下していた自分が嫌だ

中高一貫校の中3で、これまで努力して上位を保ってきた。しかし最近、周りも高校進学を意識して勉強し始め、自分の成績は伸び悩んでいる。特に仲の良い友達がどんどん差を縮めてきて焦りと不安を感じる。友達の努力を喜ぶべきなのに喜べない自分がいて、「心のどこかで見下していたのか」と自己嫌悪になる。このモヤモヤの正体が分からない。

喜べない自分を責めている。その正直さがあるからこそ苦しいんですよね。感情は選べないもの、自分を責めすぎないでください。