体調不良で部活を休むと、ズルズル休みたくなる自分が怖い

テスト明けで久々に部活（バドミントン部）に行くべきか迷っている。喉が痛いが、のど飴を舐めれば参加できそうではある。ただ、一度休むとズルズル休みたい気分になり、自分を制御できなくなってしまう傾向がある。「月に何回まで休んでいい」などのルールを決めるべきなのか、それとも体調に素直になるべきなのか悩んでいる。

「休んでもいい理由」と「休んだら自分を甘やかしてしまう」の間で揺れる気持ち、よく分かります。自分の意志の弱さを自覚しているからこそ、余計に悩みますよね。