幼少期のトラウマから自信が持てない——52歳になっても変われない自分
幼少期に親からの愛情を十分に受けられず、いじめにも遭い、対人関係に苦しんできた。52歳になった今も、人付き合いが苦手で、気の利いた言葉が出てこない。常に周りに気を使い、舐められることも多い。性格を変えたいが、一生このままだと思う。どうすればいいのか。
52年間、ずっと自分を責めてきた。「変わりたい」と思いながら変われない自分に、また落ち込む。その繰り返しに疲れ果てている気持ち、よく分かります。
ご注意ください
- 長期間にわたる心理的な苦しみが続いている場合は、心療内科やカウンセリングなど専門家への相談を検討してください。トラウマケアの専門家に相談することで、適切なサポートを受けることができます。
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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