Q

職場で孤立し悪者扱いされているように感じる。辞めるべきか、続けるべきか

パート勤務の職場で、ある同僚に挨拶や連絡を無視されるようになった。他の同僚も同じ経験をしていると分かり安心したが、数日後、その話が広まったらしく「来るの嫌になる」という声が聞こえた。以降、疑心暗鬼になり、他の同僚からも冷たくされている気がする。私語をせず黙々と仕事をしているのに陰口を言われ、過呼吸になりかけたこともある。生活がかかっているし、自宅から近く条件も良い職場だから辞めにくい。直接言われないから確認も反論もできず、どうしていいか分からない。

何も悪いことをしていないのに、なぜか自分だけが外されている。確かめたくても、直接言われないから確かめようがない。その宙ぶらりんな苦しさ、よく分かります。

状況との向き合い方
環境の選択
判断の基準

💡 おすすめの選択肢

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ご注意ください

  • 過呼吸など身体症状が出ている場合は、まず医療機関への相談を検討してください
  • ハラスメントに該当する可能性がある場合は、労働基準監督署や外部の相談窓口も選択肢になります

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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