妻が明らかに精神的に不調、病院に行ってほしいが本人に自覚がない

正面から気持ちを伝える。「病気だ」と決めつけず、「最近辛そうだから、専門家に相談してみない？」と提案する。責めるのではなく、心配していることを伝える。

本人を連れていく前に、専門機関に相談する。「家族が精神的に不調なようだが、どう対応すればいいか」と聞く。地域の精神保健福祉センターや保健所には、家族相談の窓口がある。

義母への攻撃もあることから、妻の実家の親族など、妻が信頼している人を交えて話し合う。複数人で「心配している」と伝えることで、本人も受け入れやすくなる場合がある。

妻を変えようとする前に、自分自身のケアと対処法を学ぶ。「家族のメンタル不調にどう対応するか」をカウンセラーに相談する。自分が疲弊していては、妻を支えることもできない。