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メンタル回復中に彼氏と距離を置きたいが、別れを伝えても納得してもらえない

職場でのいじめで休職し、最近復職したばかり。まだメンタルが不安定で、仕事終わりや休日に泣いてしまうことがある。休職中に付き合い始めた彼氏がいるが、復職後から距離感がわからなくなった。彼の時間管理のルーズさにストレスを感じ、自分のキャパでは受け止めきれないと感じて別れを伝えた。しかし彼は納得せず「性格が難しい」「友達にもやばいと言われる」と言われて傷ついた。彼は会いに来て泣くので、話がなあなあになってしまう。本当は一度距離を置いて自分の気持ちを落ち着かせたい。

自分を守りたいだけなのに、「性格が難しい」と言われると揺らいでしまう。彼が泣くと決断できなくなる。その板挟みの苦しさ、よく分かります。

回復の主体
決断の自律性
境界線の明確さ

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ご注意ください

  • メンタルヘルスの問題は専門家のサポートが重要です。通院中の主治医に恋愛の悩みも相談してみてください。「彼と距離を置くべきか」についても、専門家の視点が参考になることがあります

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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