遠距離の彼氏がゲームばかり——不満を伝えても変わらない

「週に◯回は電話したい」「ゲームの後1時間は話したい」など、具体的な頻度や時間を提案する。曖昧な「もっと」ではなく、相手が行動に移しやすい形で伝える。

彼のペースを受け入れ、連絡がない時間を自分の趣味や友人との時間に充てる。依存度を下げることで気持ちが楽になることもある。

「1ヶ月後に変わらなければ考える」など、自分の中で期限を設定する。その間は努力しつつ、期限が来たら冷静に判断する。

こちらからの連絡を減らし、彼からの反応を見る。追いかけるのをやめることで、彼が関係をどう思っているか分かることもある。