同棲して家族のように親密になったのに、彼氏から見下されている気がする

1年半付き合い、半年同棲している。同棲してから家族のような距離感になり、何も隠さない関係になった。しかし、ペットのような扱いをされていて見下されている気がする。彼の言葉の節々にそういった意味を感じ取り、深読みして嫌いになりそう。敵対心が芽生え、自分もわざと嫌がることを言ってしまう。この悪循環をどう対処すべきか分からない。

親密になったからこそ対等でいたい。でも見下されている気がして、つい嫌なことを言い返してしまう。その悪循環に苦しむ気持ち、よく分かります。