「変わるから」と言う彼氏が変わらない、もう限界なのに別れられない

「変わる」ではなく、具体的に何をどう変えるのか話し合う。「傷つく言い方をしない」「約束を守る」など、行動レベルで約束する。それでも変わらなければ、次は本当に終わりと決める。

「変わる」と言いながら変わらない人は、この先も変わらない可能性が高い。約束の日に未読無視するのは、関係を大切にしていない証拠。自分の限界を認めて、今度こそ関係を終わらせる。

今すぐ別れを決断せず、一旦連絡を減らして距離を置く。離れてみて初めて分かることもある。「いないと困る」のか「いなくても大丈夫」なのか、自分の本当の気持ちを確かめる。

自分だけでは客観的に見れなくなっている。信頼できる友人や、恋愛カウンセラーなど第三者に状況を話して、客観的な意見をもらう。「私が悪いの？」という疑問にも答えが見つかるかもしれない。