遠距離の彼氏が些細なことで激しく怒る、愛情なのか支配なのかわからない

「こんなに謝らなければいけないのか」という感覚は正しい。違和感を感じている時点で、この関係は健全ではない可能性が高い。傷が深くなる前に離れる。

彼に「この言い方をされると傷つく」「改善してほしい」と明確に伝える。謝って終わりではなく、実際に行動が変わるかを一定期間観察する。期限を決め、変わらなければ別れる。

自分だけで判断せず、信頼できる友人やカウンセラーに具体的なエピソードを話す。「それは普通じゃない」と言われるか「彼の気持ちもわかる」と言われるかで、客観的な視点を得る。

「好きだ、結婚する」と言ってくれる彼が本当の彼だと信じる。喧嘩は遠距離のストレスや仕事のストレスが原因と考え、環境が変われば改善すると期待して関係を続ける。