妻が他の男性と連絡を取り続けている——暴力もあるが、悪いのは自分だと思ってしまう

「悪いのは自分」と思い込んでいないか、一度立ち止まって考える。暴力を受けている、約束を破られている——これらは「自分が悪い」で片付けていい問題ではない。状況を整理してから次を考える。

配偶者からの暴力はDVに該当する可能性がある。一人で抱え込まず、専門家に状況を話してみる。発達障害についても相談できる支援機関がある。

他の男性との連絡、暴力について、妻と正面から話し合う。自分の気持ちを伝え、妻がどう考えているかを聞く。ただし、暴力が激化するリスクがあるため慎重に。

暴力を受け続けることは危険。一時的に実家や別の場所に身を置き、自分の心身を守ることを最優先にする。距離を置くことで、冷静に今後を考えられる。