大切な人が急死、気配を感じられないまま1年。忘れるべきなのか
去年、大切なパートナーが急死した。気持ちの整理がつかないまま1年が過ぎた。亡くなった彼の気配——匂いや何かしらのサインを感じることもなく、日々が過ぎていく。「彼はもう私のことを忘れたのだろうか」「私も早く忘れるべきなのだろうか」。そんな思いが頭を巡り、前に進めずにいる。
大切な人を突然失う痛みは、簡単に癒えるものではありません。「気配がない」ことで余計に孤独を感じる。その苦しさ、よく分かります。
ご注意ください
- 死別後の悲嘆（グリーフ）は個人差が大きく、1年以上続くことも珍しくありません。日常生活に大きな支障が出ている場合や、自分を傷つけたいという考えが浮かぶ場合は、グリーフケアの専門家やメンタルヘルスの専門家への相談をお勧めします。
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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