夫が受け身で私ばかりが動く、無視するか折れるか

「最近私ばかりで疲れてる」「あなたからも来てほしい」と言葉で伝える。責めるのではなく、自分の気持ちとして話す。夫が気づいていない可能性もある。

今のまま寝たふりを続けて、夫が自分から動くようになるか見る。夫が「このままではまずい」と気づくのを待つ。変わらなければレスを受け入れる覚悟も必要。

ベッドの中ではなく、日中の落ち着いた時間に「最近どう思ってる？」と話し合う。お互いの本音を聞き、二人で解決策を考える。

毎回全力で動くのではなく、「今日は疲れてるから軽く」と伝えて自分の負担を減らす。完全に拒否するのではなく、関係は維持しながらペースを調整する。