既婚のママ友から不倫相手との喧嘩を相談されて困っている

判断せずに感情を受け止める。「大変だったね」と共感し、彼女が話したいだけ話を聞く。不倫についてはあえて触れない。

不倫相談には乗れないと正直に伝える。「あなたのことは大事だけど、この件はアドバイスできない」と境界線を引きつつ、友人関係自体は維持しようとする。

「最近忙しくて」と連絡頻度を減らし、相談役のポジションから静かに降りる。直接的な対立を避けながら、自分を消耗させない距離感を作る。

「私は不倫は良くないと思う」と自分の考えを伝える。彼女を批判するのではなく、自分の価値観として伝え、彼女が自分で考えるきっかけを作る。