別れた原因は自分にある。それなのに元カノから人格を全否定された——返信すべきか、忘れて次に進むべきか

1ヶ月前に彼女と別れた。原因は自分にある。嫌なことに対して攻撃的な口調で伝えてしまったこと、そしてマッチングアプリを使っていたことを彼女に知られたこと。自己肯定感が低く、承認欲求を満たすためにアプリに逃げてしまった。別れてから連絡を取っていなかったが、先日彼女から長文のLINEが届いた。内容は人格を否定するものばかりで、学生時代の嫌な思い出まで持ち出して全て自分のせいだと責められた。自分に非があるのは認めているが、そこまで言われると彼女の人間性に幻滅してしまった。復縁したいと思っていただけに、余計にショックが大きい。LINEには返信しないつもりだが、このまま忘れて新しい恋を始めるべきか迷っている。

自分の過ちは認めている。それなのに人格を全否定されるのは想像以上に辛い。復縁したかった気持ちと、この人じゃなかったのかもしれないという気持ち。その板挟みで苦しいですよね。