不登校の原因になった友達からLINEが来た——無視するか、返信するか

LINEを既読にせず、または既読にしても返信しない。4月には別の学校に行くのだから、もう関わる必要はない。嫌な気持ちを抱えてまで返信する義務はない。相手がどう思うかより、自分の心を守る選択。

「ありがとう」「元気だよ」など、最低限の返信だけして会話を終わらせる。深入りせず、相手を刺激せず、自然にフェードアウト。返信したという事実を作ることで、自分の中のモヤモヤも減らせるかもしれない。

「いじりが辛かったから、もう連絡しないでほしい」と自分の気持ちを伝えて終わりにする。相手に傷ついたことを知ってもらい、明確に関係を終わらせる。勇気がいるが、自分の気持ちに正直な選択。