追う側と追われる側——どちらの立場で別れを迎える方が引きずらないか

限界が来る前に自分から終わりを告げる。相手を傷つける側になるが、自分のタイミングで区切りをつけられる。「なぜ振らなかったのか」という後悔は残らない。

相手が限界に達して振ってくれるまで待つ。「自分は悪くない」という立場を保てるが、いつ終わるか分からない不安と向き合う必要がある。

どちらかが一方的に振るのではなく、二人で話し合って「もう終わりにしよう」と合意する。理想的だが、実現が難しいケースも多い。

すぐに結論を出さず、関係を続けながら自分の気持ちを整理する。別れるかどうか自体をまだ決めない選択肢。