reAXISの考え方
悩みを「解決」するのではなく、「構造化」する。正解を示すのではなく、「選択肢」を並べる。
比較軸の提示
悩みに対して、どの軸で比較すべきかを明確にします。コスト、リスク、可逆性など。
選択肢の可視化
各選択肢のメリット・デメリット、向いている条件を整理して提示します。
問いの投げかけ
「本当にそれが欲しいのか」など、本質を問う質問を提示します。
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すべて見る → 👥 人間関係 🔀 意思決定・選択
出会いがない
恋愛対象との接点が物理的・機会的に不足している状態。職場や生活圏に異性が少ない、または出会いの場に行く機会がない。
👥 人間関係 🪞 自己認識・自己評価
好きな人に振り向いてもらえない
特定の相手に好意を持っているが、相手からの反応が薄い、または友人関係から進展しない状態。
👥 人間関係 🪞 自己認識・自己評価
恋愛が長続きしない
付き合っても数ヶ月で別れてしまう。交際初期の熱量が維持できない、または相手に飽きてしまう。
👥 人間関係 💼 キャリア・仕事
職場の人間関係がつらい
上司・同僚・部下との関係でストレスを感じている。コミュニケーションがうまくいかない、または特定の人との関係が悪化している。
👥 人間関係 🪞 自己認識・自己評価
親との関係がうまくいかない
親との価値観の相違、過干渉、または疎遠な関係に悩んでいる。距離感の取り方が分からない。